Senna wordt vaak op de markt gebracht als middel om gewicht te verliezen, maar er is geen bewijs om dit effect te ondersteunen. Vanwege de gezondheidsrisico's op de lange termijn, mag u senna niet gebruiken om af te vallen.
Kan sennathee buikvet verminderen?
Sommige voorstanders suggereren dat het drinken van thee ontgifting en gewichtsverlies kan bevorderen. Tot op heden er is geen bewijs dat sennathee die voordelen kan bieden. Het gebruik van laxeermiddelen wordt niet beschouwd als een veilige manier om gewicht te verliezen of lichaamsvet te verminderen.
Hoe gebruik je sennablad om af te vallen?
Laat 1-2 gram gedroogde sennabladeren in heet water maximaal 10 minuten trekken. Zeef in een kopje en voeg naar smaak je favoriete zoetstof toe. Heb niet meer dan twee keer op een dag. Als je een kruidentheemelange met senna koopt, controleer dan altijd de hoeveelheid van het kruid voordat je het in je dagelijkse voeding opneemt.
Verliest senna je watergewicht?
Omdat senna een natuurlijk laxeermiddel is, kan het drinken van thee gemaakt met het kruid helpen om je aantal op de schaal te verlagen, vooral in het begin, maar die kilo's zijn watergewicht en niet een goede indicator van echt vetverlies.
Veroorzaakt senna verlies van eetlust?
Zoek onmiddellijk medische hulp als u ernstigere bijwerkingen ervaart, waaronder chronisch pijnlijke gewrichten, verzwakte botten en spieren, gewichtsverlies, balachtige uiteinden van vingers en tenen, ernstige maagpijn en diarree,misselijkheid, jeukende huid, verminderde eetlust, verergering van constipatie, donkere urine en rode …
