Het "ploffen" van een gebarsten knokkel wordt veroorzaakt door bellen die barsten in de synoviale vloeistof - de vloeistof die helpt bij het smeren van gewrichten. De bubbels ploppen wanneer je de botten uit elkaar trekt, ofwel door de vingers te strekken of ze naar achteren te buigen, waardoor er een negatieve druk ontstaat.
Is het erg om je knokkels te kraken?
"Je knokkels kraken is helemaal niet schadelijk voor onze gewrichten", zegt Dr. Klapper. "Het leidt niet tot artritis." 'Je knokkels kraken is helemaal niet schadelijk voor onze gewrichten.
Wat gebeurt er als je je knokkels te veel knakt?
Kan het kraken van je knokkels gevaarlijk zijn? Het kraken van je knokkels zou geen gezondheidsproblemen moeten veroorzaken, maar als je pijn of gewrichtszwelling krijgt, kun je het beste het knallen stoppen en je arts raadplegen.
Is het kraken van je knokkels slecht voor 2021?
Je hebt misschien mensen horen zeggen dat krakende knokkels leidt tot artritis. Er is geen medisch bewijs om dat te ondersteunen, maar het is mogelijk dat veel krakende knokkels gedurende een lange periode problemen kunnen veroorzaken zoals zwelling of verminderde grijpkracht. Knokkels kraken is waarschijnlijk een goede gewoonte om te breken.
Waarom voelt het goed om je knokkels te kraken?
Bij het kraken van je vingers, tenen, schouders, ellebogen, rug of nek, wordt het gevoel van opluchting bereikt wanneer die spanning wordt losgelaten. Het gewricht voelt weer ontspannen aan, wat helpt omstress in het lichaam verlichten. Er is eigenlijk geen bewijs dat het kraken van je vingers schadelijk is of schade kan veroorzaken.
