Veel mensen ervaren gevoelloosheid of "spelden en naalden" in hun voeten (vaak in slechts één voet) bij het gebruik van een elliptische machine. … Het wordt waarschijnlijk veroorzaakt doordat uw voet voortdurend in contact komt met het voetpedaal, waardoor de zenuwen in uw voeten gedurende langere tijd onder druk komen te staan.
Waarom worden tenen gevoelloos op de elliptische trainer?
Repetitieve beweging en druk op de bal van je voeten en tenen kan de bloedtoevoer naar dat gebied verminderen. Als uw schoenen te klein zijn of uw veters te strak zitten, kunt u gevoelloosheid ervaren omdat uw voeten opzwellen tijdens het sporten.
Kan elliptische trainer zenuwbeschadiging veroorzaken?
Voor de voet zijn er een aantal problemen die de elliptische trainer kan verergeren of zelfs veroorzaken. De eerste is zenuwirritatie, medisch "neuritis" of een "neuroom" genoemd.
Waarom zijn mijn tenen gevoelloos als ik sport?
Sommige mensen ervaren door inspanning veroorzaakte gevoelloosheid van de tenen, vooral na intensieve oefeningen zoals hardlopen of sporten. Dit komt omdat de zenuwen vaak samengedrukt worden tijdens het sporten. De gevoelloosheid zou vrij snel moeten verdwijnen nadat u bent gestopt met trainen.
Preventing Numb Feet When Using the Elliptical Trainer
