Na 22 jaar ontdekten onderzoekers dat de vrouwen die meer dan vijf jaar in wisselende nachtdiensten werkten, tot 11% meer kans hadden om vroeg te overlijden dan degenen die nooit in deze diensten werkten. …
Hebben nachtwerkers een kortere levensverwachting?
Gepubliceerd in het American Journal of Preventive Medicine, bleek uit de studie dat vrouwen die vijf jaar of langer in wisselende nachtdiensten hebben gewerkt, niet alleen een kortere levensduur ervaren, maar ook een verhoogd risico hebben om te overlijden aan hart- en vaatziekten.
Is het ongezond om nachtdiensten te werken?
Iemand die nachtdiensten draait, waardoor het circadiane ritme wordt verstoord, loopt een groter risico op verschillende aandoeningen, ongevallen en tegenslagen, waaronder: Verhoogde kans op zwaarlijvigheid . Verhoogd risico op hart- en vaatziekten . Hoger risico op stemmingswisselingen.
Slijten nachtwerkers jonger?
Maar er is er nog een om toe te voegen. Recent onderzoek toonde aan dat de hersenen van werknemers die tien jaar nachtdiensten hadden gedraaid, zes en een half jaar langer ouder waren geworden. Ze konden zich niet zoveel herinneren of zo snel denken. … Het heeft aangetoond dat een op de tien van degenen die zes jaar in wisselende diensten hebben gewerkt, vroegtijdig zal overlijden.
Wat zijn de langetermijneffecten van nachtdiensten?
Als je de hele nacht wakker blijft of op een andere manier tegen natuurlijke lichtcycli ingaat, kan je gezondheid mogelijk zijnpijn lijden. Langdurige verstoring van het circadiaanse ritme is in verband gebracht met obesitas, diabetes en andere gezondheidsproblemen die verband houden met het metabolisme van het lichaam.