Laterale epicondylitis, of tenniselleboog, is zwelling of scheuren van de pezen die uw pols naar achteren buigen, weg van uw handpalm. Het wordt veroorzaakt door herhaalde beweging van de onderarmspieren, die zich aan de buitenkant van uw elleboog hechten. De spieren en pezen worden pijnlijk door overmatige belasting.
Hoe ontstaat een tenniselleboog?
Tenniselleboog wordt meestal veroorzaakt door overmatig gebruik van uw onderarm als gevolg van een repetitieve of inspannende activiteit. Het kan soms ook optreden nadat u met uw elleboog heeft gestoten of gestoten. Als de spieren in uw onderarm gespannen zijn, kunnen er kleine scheurtjes en ontstekingen ontstaan in de buurt van de benige knobbel (laterale epicondylus) aan de buitenkant van uw elleboog.
Wat zijn 3 oorzaken van laterale epicondylitis?
Laterale epicondylitis komt meestal voor als gevolg van overmatig gebruik. Elke activiteit die de betrokken pees, de extensor carpi radialis brevis, overbelast, kan de aandoening veroorzaken. Deze activiteiten omvatten repetitief werk, tuinieren, tennis en golf.
Gaat epicondylitis weg?
Een lichte pijn in de elleboog die komt en gaat, kan binnen 6 tot 8 weken verbeteren. Langdurige elleboogpijn en pijn kunnen binnen 6 tot 12 maanden verbeteren. In sommige gevallen houdt de pijn 2 jaar of langer aan. Ernstige elleboogpijn of tenniselleboog die niet verbetert met 6 tot 12 maanden peesrust en revalidatie kan baat hebben bij een operatie.
Wat is de beste behandeling voor epicondylitis?
Als de symptomen aanhouden,fysische therapie, inclusief echografie, of NSAID-iontoforese kan geschikt zijn. Kortdurende pijnverlichting door injectie met corticosteroïden kan de patiënt helpen om fysiotherapie te starten. Minder hedendaagse strategieën, waaronder topische nitroglycerine en acupunctuur, kunnen ook worden overwogen.
