Misschien is de grootste boosdoener als het gaat om wat er in je kipnuggets zit, het zoutgeh alte. The Food Network meldt dat de gemiddelde bestelling van zes stuks kipnuggets van een fastfoodrestaurant 230 milligram natrium bevat, wat ongeveer een kwart is van de dagelijkse natriumbehoefte van een volwassene (2.300 mg).
Wat is er ongezond aan kipnuggets?
Kipnuggets behoren tot de ongezondste voedingsmiddelen die je kunt eten. De "kip" is meestal meer vet en vuller dan vlees, en om nog erger te maken, wordt het dan gepaneerd of gehavend en gebakken. Maar niet alle kipnuggets zijn gelijk gemaakt; sommige fastfood-kipnuggets zijn ongezonder dan andere.
Zijn kipnuggets een junkfood?
Nuggets lijken misschien een beter alternatief voor junkfood zoals hotdogs, maar we zijn hier om je te vertellen dat kipnuggets junkfood ZIJN. … Voeg extra natrium en extra vet toe om de smaakpapillen van kleine kinderen aan te spreken, en uiteindelijk komt 50-60% van de calorieën uit de nugget uit vet.
Waarom zou je geen kipnuggets van McDonald's eten?
Hoogcalorische, vetrijke diëten boordevol cholesterol en dierlijk vet, zoals dat wordt aangetroffen in vette hamburgers en nuggets van McDonald's, zijn gekoppeld aan hartaandoeningen, kanker, diabetes en andere gezondheidsproblemen.
Zijn kipnuggets veilig?
Het is veilig om kipnuggets zolang ze gaar zijn te eten naar het Amerikaanse ministerie vanLandbouw (USDA) aanbevolen temperaturen. USDA raadt af om rauwe of onvoldoende verhitte pluimveeproducten te eten, omdat deze schadelijke bacteriën kunnen bevatten.
