Maak gezonde grenzen
- Wees zelfbewust. Bewust zijn van uw eigen comfortniveau. Bepaal welke situaties je gekwetst, ongemakkelijk of boos maken.
- Communiceren met je partner. Vermeld dat er bepaalde dingen zijn die je niet tolereert, zoals geschreeuwd of voorgelogen worden.
- Volg door op wat je zegt. Geen uitzonderingen.
Wat is de oorzaak van onvolwassenheid?
Emotionele volwassenheid is gekoppeld aan iemands ontwikkeling. Onderzoek toont aan dat, hoewel adolescenten net zo goed kunnen redeneren als volwassenen, ze vaak niet hetzelfde niveau van emotionele volwassenheid hebben. Een aantal factoren kan leiden tot emotionele onvolwassenheid bij volwassenen, van gebrek aan ondersteunend ouderschap in de kindertijd tot onderliggend trauma.
Wat zijn tekenen van onvolwassenheid?
15 Veelvoorkomende tekenen dat iemand onvolwassen is, volgens Reddit
- Neem geen verantwoordelijkheid voor je acties. Reddit. …
- In het middelpunt van de belangstelling moeten staan. …
- Niet toegeven dat je ongelijk hebt. …
- Onverantwoordelijke bestedingsgewoonten. …
- Onbewust zijn van hoe je anderen beïnvloedt. …
- Anderen noemen. …
- Genieten van het verergeren van anderen. …
- Te veel delen op sociale media.
Hoe word ik emotioneel volwassen?
10 gewoontes om emotionele volwassenheid te bereiken
- Stap één: Oefen het bereiken van je doelen. …
- Stap twee: dagelijkse bevestigingen houden de prijs in de gaten. …
- Stap drie: instellengezonde grenzen. …
- Stap vier: leren pauzeren. …
- Stap zes: Breng emotionele volwassenheid in je werk. …
- Stap zeven: gedragsgroei.
Wat maakt iemand kinderachtig?
Iemands psychologische of emotionele leeftijd blijkt vaak uit emotionele reacties en gewoonten. Tekenen van emotionele kinderachtigheid zijn onder meer emotionele escalaties, verwijten, leugens en schelden. Iemand die emotioneel kinderachtig is, kan ook een slechte impulsbeheersing hebben, in het middelpunt van de belangstelling moeten staan of pesten.
