Begrijp wat obsessief denken is Obsessief denken is een reeks gedachten die typisch terugkeren, vaak gepaard met negatieve oordelen. Vaak is er een onvermogen om deze aanhoudende, verontrustende gedachten te beheersen en de ernst kan variëren van mild maar vervelend tot allesomvattend en slopend.
Wat zijn voorbeelden van obsessieve gedachten?
Veelvoorkomende obsessies zijn: angst voor besmetting/ziektekiemen, schade veroorzaken (misschien door iemand met een auto te raken die je niet wilt), fouten maken (de deur uit gaan) ontgrendeld), rampen (brand veroorzaken), bepaalde cijfers (zoals 13 en 666), ongewenste gewelddadige gedachten (gedacht een geliefde kwaad te doen), godslasterlijk …
Hoe voelt een obsessieve gedachte?
Obsessies zijn ongewenste gedachten, beelden, driften, zorgen of twijfels die herhaaldelijk in je hoofd opduiken. Ze kunnen ervoor zorgen dat u zich zeer angstig voelt (hoewel sommige mensen het omschrijven als 'mentaal ongemak' in plaats van angst).
Hoe weet je of je obsessieve gedachten hebt?
Veelvoorkomende obsessieve gedachten bij OCS zijn:
Angst om de controle te verliezen en jezelf of anderen schade toe te brengen. Opdringerige seksueel expliciete of gewelddadige gedachten en beelden. Overmatige focus op religieuze of morele ideeën. Angst om dingen te verliezen of niet te hebben die je misschien nodig hebt.
Wat veroorzaakt obsessieve gedachten?
Brain imaging-onderzoeken geven aan dat obsessief denken wordt geassocieerd meteen neurologische disfunctie van onbekende oorzaak die gedachten in repetitieve loops dwingt. Terwijl sommige mensen voor het eerst geobsedeerd zijn, hebben anderen misschien meerdere afleveringen gehad, waarbij de specifieke inhoud in de loop van de tijd verandert.
