In de Indiase geneeskunde beoefenden yogi's hetzelfde in de vorm van yoga en transcendente meditatie [1]. De term biofeedback, 'een re altime fysiologische spiegel', werd voor het eerst bedacht in 1969, waarbij het concept van feedback werd overgenomen dat tijdens de Tweede Wereldoorlog door cybernetica werd geformaliseerd.
Wie is de vader van biofeedback?
Drie van dergelijke onderzoekers, bekend als "The Father's of Biofeedback", waren Neal Miller, John Basmajian en Joe Kamiya. Miller deed uitgebreid gedragsonderzoek met dieren en ontdekte dat ze onder bepaalde omstandigheden konden worden getraind om hun lichaamsfuncties te beheersen.
Waar is biofeedback op gebaseerd?
Biofeedback is gebaseerd op het concept van “mind over matter.” Het idee is dat je met de juiste technieken je gezondheid kunt veranderen door je bewust te zijn van hoe je lichaam reageert op stressoren en andere stimuli. Chronische stress kan dramatische effecten hebben op je lichaam.
Hoe lang bestaat biofeedback al?
Informatie gecodeerde biofeedback is een evoluerende vorm en methodologie op het gebied van biofeedback. Het gebruik ervan kan worden toegepast op het gebied van gezondheid, welzijn en bewustzijn. Biofeedback heeft zijn moderne conventionele wortels in de vroege jaren 1970.
Is biofeedback wetenschappelijk bewezen?
Het is wetenschappelijk bewezen dat biofeedback helpt bij:
De intensiteit en/of patronen van psychische problemen verminderen zoals drugs- en alcoholverslaving, depressie en eetstoornissen. Verbeter de slaapkwaliteit door hyperarousal en slapeloosheid te verminderen. Help mensen met ADHD om zich beter te kunnen concentreren.
