De polyalcoholsuikersorbitol is momenteel de zoetstof in de meeste "suikervrije" producten. Het wordt slecht geabsorbeerd door de dunne darm en kan osmotische diarree veroorzaken als het in grote hoeveelheden wordt ingenomen (20-50 g) (1-5).
Waarom krijg ik diarree van sorbitol?
De sorbitol migreert volledig naar de dikke darm, waar bacteriën het molecuul afbreken. De resulterende gassen leiden tot ernstige winderigheid en buikkrampen. Bovendien heeft sorbitol waterbindende eigenschappen. Dit manifesteert zich als diarree.
Hoeveel sorbitol veroorzaakt diarree?
Sorbitol kan op een dosisafhankelijke manier (5 tot 20 g per dag) gastro-intestinale symptomen (gas, aandrang, opgeblazen gevoel, buikkrampen) veroorzaken. Doses van meer dan 20 g per dag kunnen diarree veroorzaken, met ten minste 1 casus van bijbehorend gewichtsverlies.
Is sorbitol slecht voor diarree?
Bij mensen met IBS wordt fructose mogelijk niet verteerd zoals zou moeten. Dit kan diarree, gas en een opgeblazen gevoel veroorzaken. Een kunstmatige zoetstof genaamd sorbitol. Als u diarree heeft, vermijd dan sorbitol.
Heeft sorbitol een laxerend effect?
Sorbitol is een laxeermiddel dat slecht wordt opgenomen door de dunne darm.
