Weerveranderingen veroorzaken bijna onvermijdelijk variaties in de atmosferische druk, wat de kans op hoofdpijn en migraine kan vergroten. Een studie uit 2017 toonde een positief verband aan tussen de atmosferische druk en de hoeveelheid migrainepijn die een persoon ervaart.
Welk niveau van luchtdruk veroorzaakt hoofdpijn?
Specifiek ontdekten we dat het bereik van 1003 tot <1007 hPa, d.w.z. 6-10 hPa onder de standaard atmosferische druk, het meest waarschijnlijk migraine veroorzaakte.
Hoe stop je migraine met luchtdruk?
Tips om hoofdpijn door luchtdruk te voorkomen
- Haal elke nacht 7 tot 8 uur slaap.
- Drink minimaal acht glazen water per dag.
- Train de meeste dagen van de week.
- Eet een uitgebalanceerd dieet en sla geen ma altijden over.
- Oefen ontspanningstechnieken als je stress ervaart.
Wat helpt een barometrische drukhoofdpijn?
Sommige mensen ervaren hoofdpijn op grote hoogte als gevolg van veranderingen in de luchtdruk, zoals tijdens vliegtuigreizen.
Behandeling
- vrij verkrijgbare niet-steroïde anti-inflammatoire medicijnen (NSAID's)
- acetaminophen (Tylenol)
- antinausea medicijnen.
- medicijnen genaamd triptanen, die migraine en clusterhoofdpijn behandelen.
Waarom krijg ik migraine als het weer verandert?
Als je vatbaar bent voor het krijgen vanhoofdpijn, zou je kunnen ontdekken dat een grijze lucht, hoge luchtvochtigheid, stijgende temperaturen en stormen allemaal hoofdpijn kunnen veroorzaken. Men denkt dat drukveranderingen die weersveranderingen veroorzaken chemische en elektrische veranderingen in de hersenen veroorzaken. Dit irriteert de zenuwen, wat leidt tot hoofdpijn.
