In de psychologie is een minderwaardigheidscomplex een intens persoonlijk gevoel van ontoereikendheid, wat vaak resulteert in de overtuiging dat iemand op de een of andere manier tekortschiet of inferieur is aan anderen.
Is minderwaardig een emotie?
Inferioriteitsgevoelens (G., Minderwertigkeitsgefühl) zijn die universele menselijke gevoelens van onvolledigheid, kleinheid, zwakte, onwetendheid en afhankelijkheid die deel uitmaken van onze eerste ervaringen met onszelf in de kindertijd en vroege jeugd.
Wat is het gevoel inferieur te zijn?
De American Psychological Association (APA) definieert een minderwaardigheidscomplex als "een basisgevoel van ontoereikendheid en onzekerheid, voortkomend uit feitelijke of ingebeelde fysieke of psychologische tekortkomingen." (1) De term dateert uit 1907, toen het werd bedacht door de invloedrijke psychoanalyticus Alfred Adler om uit te leggen waarom zoveel …
Wat veroorzaakt gevoelens van minderwaardigheid?
Een minderwaardigheidscomplex is vaak terug te voeren op agressieve of negatieve ervaringen uit de kindertijd, waarvan de effecten tot ver in de volwassenheid kunnen aanhouden. Maar dat is niet de enige mogelijke oorzaak. Zoals de meeste psychologische aandoeningen, is een minderwaardigheidscomplex een meerlagige aandoening die over het algemeen meer dan één oorzaak heeft.
Hoe voorkom ik dat ik minderwaardig ben op het werk?
Om de situatie op te lossen:
- Gebruik vergelijkingen als inspiratie. Het is heel natuurlijk om jezelf te vergelijken met je collega's, zegt dr. …
- Doe regelmatig reality checks. …
- Actop bewijs, niet op emoties. …
- Breng meer tijd door met positieve collega's.
