Lange torso's, zoals lange bootrompen, zijn meer drijvend en snijden gemakkelijker door het water. … (Zwemmers hebben vaak langere onderbenen en kortere dijen, zodat ze meer water per slag kunnen duwen.)
Maakt zwemmen je bovenlichaam langer?
Het is over het algemeen een mythe dat zwemmen je langer kan maken. … Bij het zwemmen wordt de zwaartekracht van de wervelkolom weggenomen, waardoor de wervelkolom kan decomprimeren en de zwemmer groter lijkt. Hoewel zwemmen het lichaam kan verlengen, er is geen sluitend bewijs om te suggereren dat veel zwemmen centimeters aan je frame zal toevoegen.
Waarom hebben zwemmers rare lichamen?
Zwemmers zijn berucht om hun brede schouders en een ronde lichaamshouding. De spieren in de schouder en bovenrug zijn hypertrofisch door repetitieve bewegingen. Deze extra spiermassa draagt bij aan overmatige kromming in de wervelkolom en een zwakke kern stelt de onderrug bloot aan meer belasting.
Welk lichaamstype is het beste voor zwemmers?
Het lichaam van de zwemmer: de beste zwemmers zijn erg lang, vaak met ongewoon lange torso's en armen. Ze hebben grote voeten en flexibele enkels - ideaal voor voortstuwing. Zwemmers dragen meer lichaamsvet dan andere duursporters: 10-12% voor mannen en 19-21% voor vrouwen.
Waar is een lang bovenlichaam goed voor?
Een langer bovenlichaam is een ongelooflijk voordeel omdat je meer potentieel hebt voor grotere rugspieren, borstspieren en de spanwijdtemeer potentieel voor armmaat.
