Greg Glassman is een voormalig turnster die in de jaren 70 begon met het trainen van individuen. In 1995 opende hij zijn eerste sportschool.
Wat is het nut van Kipping Pull Ups?
De kipping pull-up is effectief omdat het het initiële werk van de pull-up overbrengt naar de rest van het lichaam, maar die krachten moeten nog steeds door de stang en de schoudertijdens de boog van de schommel. De schouders slaan dan kracht op als een veer en brengen deze terug naar de stang en het lichaam voor een opwaarts momentum.
Wie heeft Kipping uitgevonden?
Frederic Stanley Kipping FRS wordt beschouwd als een van de grondleggers van de siliciumchemie. In 57 onderzoekspapers die tussen 1899 en 1944 werden gepubliceerd, rapporteerde hij het eerste gebruik van Grignard-reagentia om alkylsilanen en arylsilanen te maken en de bereiding van siliconenoligomeren en -polymeren.
Waarom doen Crossfitters geen echte pull-ups?
Een strikte pull-up doen in je WOD zal je hele lichaam op een veilige manier uitdagen. Echte strikte pullups zijn als planken, eisen dat je buikspieren de hele tijd bezig zijn. Dat resulteert in een beweging van het hele lichaam die je sneller verslijt dan je denkt. Sommigen zullen zeggen dat dit het probleem is met strikte pullups in WOD's.
Wie heeft pull-ups gemaakt?
Kimberly-Clark heeft de categorie in 1989 uitgevonden met het merk Huggies Pull-Ups en heeft het sindsdien gedomineerd.
