Tegenslag dwingt ons om hulp te zoeken, om sociale netwerken te creëren en te beseffen dat we onze strijd niet alleen kunnen en mogen overwinnen. Veerkracht kan ons het gevoel geven dat we een beetje meer meesterschap in het leven hebben. Dit wil niet zeggen dat we geen breekpunt in het leven kunnen bereiken. Er zijn tijden dat het leven gewoon te moeilijk is.
Hoe beïnvloedt tegenspoed een persoon?
Het aangaan van moeilijke uitdagingen en het overwinnen ervan bouwt zelfvertrouwen op, leert zelfbeheersing en heeft de neiging een gewetensvolle houding aan te nemen ten opzichte van anderen, die ook met moeilijkheden te maken kunnen hebben. Tegenslag, pijnlijk en iets dat we allemaal hopen te vermijden, kan een positieve invloed hebben op ons karakter.
Waarom maakt tegenslag je sterker?
Als je met een crisis wordt geconfronteerd, kan het op dit moment moeilijk zijn om je voor te stellen dat de ervaring uiteindelijk tot een soort van groei zal leiden. Veerkracht is het vermogen van een persoon om te herstellen van tegenslag en te groeien van de uitdaging, en onderzoek toont nu aan dat tegenspoed uit het verleden je kan helpen volharden in het licht van de huidige stress.
Wat kan tegenspoed ons leren?
4 lessen geleerd van ontberingen en tegenspoed
- Compassie en gevoeligheid. Een aanzienlijke dosis nederigheid gaat meestal gepaard met ontberingen. …
- Zelfkennis en perspectief. Ontberingen dwingen je om oog in oog te komen met wie je bent. …
- Grenzen van controle. …
- Flexibiliteit.
Waarom is tegenspoed eenbelangrijk leermiddel?
Er is nog een belangrijke les om te leren van tegenspoed; je kan het niet veranderen. Hoe hard je ook probeert, de tegenspoed is gebeurd en kan niet worden gewist. … In zeer moeilijke situaties zijn de lessen die je kunt leren veel groter dan de lessen die je leert uit normale alledaagse situaties.
