Slik bij voorkeur chlorella in de ochtend en andere pillen 's avonds. Als het handiger is, kan chlorella in twee of drie doses gedurende de dag worden ingenomen in plaats van allemaal tegelijk. Neem chlorella voor de ma altijd en met een groot glas water.
Moet ik chlorella op een lege maag nemen?
De oplossing: Chlorella
Ze bevatten ook "natuurlijk voorkomend chlorofyl, plus bèta-caroteen, gemengde carotenoïden, vitamine C, ijzer en eiwitten." Ik luisterde naar hun waarschuwing dat chlorella maag-darmklachten kan veroorzaken en maakte een mentale notitie om ze niet op een lege maag te nemen.
Wie mag chlorella niet gebruiken?
Chlorella kan het moeilijker maken voor warfarine en andere bloedverdunnende medicijnen om te werken. Sommige chlorella-supplementen kunnen jodium bevatten, dus mensen met een allergie voor jodium moeten deze vermijden. Vertel uw arts altijd over eventuele supplementen die u gebruikt, inclusief natuurlijke en die welke zonder recept zijn gekocht.
Wat doet chlorella voor je lichaam?
Chlorella bevat ook een breed scala aan antioxidanten zoals omega-3 vetzuren, vitamine C en carotenoïden zoals bètacaroteen en luteïne. Deze voedingsstoffen bestrijden celbeschadiging in ons lichaam en helpen het risico op diabetes, cognitieve ziekten, hartproblemen en kanker te verminderen.
Wanneer moet ik chlorella-detox nemen?
Neem chlorella vóór de ma altijd, met een groot glas water. Vermijd ze tegelijkertijd in te nemenals uw medicatie (bijvoorbeeld anticonceptiepillen). Als je chlorellapoeder gebruikt tijdens het koken, voeg dan 1-3 theelepels toe aan het einde van het koken om de afbraak van vitamines en mineralen te voorkomen.
