Ongelukkig zijn of gestrest zijn, verhoogt het risico op overlijden niet, volgens de Britse Million Women Study. Men dacht dat ongelukkig zijn slecht was voor de gezondheid, vooral voor het hart.
Is ongelukkig zijn slecht voor je gezondheid?
'Ziekte maakt je ongelukkig, maar ongeluk zelf maakt je niet ziek', vertelde Dr. Bette Liu aan The Guardian. 'We vonden geen direct effect van ongeluk of stress op de mortaliteit, zelfs niet in een 10-jarig onderzoek onder een miljoen vrouwen.
Hoeveel stress kan je doden?
Stress zelf kan je niet doden. Maar "na verloop van tijd kan [het] schade veroorzaken die tot vroegtijdige dood leidt", zegt Celan. Deze schade kan van alles zijn, van cardiovasculaire problemen tot het aanmoedigen van ongezonde gewoonten, zoals roken en alcoholmisbruik. "Je zou langer kunnen leven als je minder stress in je leven had", zegt Celan.
Kan stress je echt doden?
Na verloop van tijd zorgt de adrenaline die vrijkomt door stresshormonen voor een voortdurende staat van waakzaamheid met schadelijke fysiologische gevolgen. Stress kan dodelijk zijn omdat bekend is dat het leidt tot een verhoogde hartslag, cardiovasculaire problemen, ademhalingsmoeilijkheden en hoge bloeddruk.
Kun je doodgaan door stress en angst?
Chronische stress is gevaarlijk voor de gezondheid en kan leiden tot vroegtijdig overlijden door hartaandoeningen, kanker en andere gezondheidsproblemen. Maar het blijkt dat het niet uitmaakt of de stress komt van grote gebeurtenissen in het leven of van kleine problemen. Beide kunnen dodelijk zijn.
