1. Omsnoeringsband, in het bijzonder Rigid Omsnoeringsband, is ontworpen om u te helpen uw gewrichten te stabiliseren en de beweging van het gewricht te beperken. Je zou dit na een blessure moeten doen om jezelf te beschermen tegen verdere blessures als je klaar bent om weer te gaan sporten of je favoriete sport te beoefenen.
Wanneer gebruik je omsnoeringsband?
Als u de beweging van de gewrichten moet beperken, gebruik dan een stevige omsnoeringsband. Als u gewrichten of spieren moet comprimeren en ondersteunen, gebruik dan een elastisch zelfklevend verband.
Wat is het doel van omsnoeren?
Strapping, ook bekend als bundelen en verbinden, is het proces van het aanbrengen van een riem op een item om het te combineren, te stabiliseren, vast te houden, te versterken of vast te maken. De band kan ook worden aangeduid als omsnoering. Omsnoering wordt het meest gebruikt in de verpakkingsindustrie.
Wat is het doel van het vastbinden van een joint?
Het belangrijkste doel van het vastbinden van een deel van het lichaam is om blessures te voorkomen, of om een bestaande blessure te ondersteunen. Door een gewricht te tapen is dit mogelijk omdat het de beweging beperkt en tegelijkertijd ondersteuning biedt aan pezen, gewrichtsbanden en spieren.
Wat is het basisprincipe van tapen?
Principes van tapen
Zorg ervoor dat er geen huiduitslag of beschadigde huid is in het te tapen gebied. Ontharing in het gebied dat moet worden afgeplakt - Het is beter als het haar 12 uur voorafgaand aan het aanbrengen van de tape wordt verwijderd om de huid te verminderenirritatie. De opvulling van de gevoelige gebieden met plakband.