Te veel tandenpoetsen verwijst niet alleen naar 'hoeveel' je je tanden poetst, maar ook naar 'hoe' je ze poetst. Dwangmatig of te krachtig poetsen kan leiden tot mondgezondheidsproblemen en uw mond in gevaar brengen voor tandafslijting, gevoelige tanden en terugtrekkend tandvlees.
Hoe weet ik of ik te veel poets?
Een teken dat u zult merken dat uw glimlach van te hard poetsen en te veel terugtrekkend tandvlees is. Als u te hard poetst, kunt u het tandvlees beschadigen en het terugtrekken, waardoor meer van uw tand zichtbaar wordt. Bloedend tandvlees kan ook een teken zijn van overmatig poetsen.
Wat wordt beschouwd als meer dan poetsen?
Wat is overborstelen? Overmatig poetsen is wat gebeurt als je je tanden te lang, te hard en verkeerd poetst. Veel mensen maken zich hier schuldig aan en hoewel je misschien niet merkt wat je doet, is het belangrijk om overmatig poetsen te corrigeren voordat het te laat is.
Hoeveel poetsen is te veel?
Je moet niet meer dan drie keer per dagpoetsen, want te vaak poetsen zal het glazuur van je tanden aantasten. Je moet minstens twee keer, maar niet meer dan drie keer per dag poetsen.
Hoeveel poetsen is meer dan poetsen?
Drie keer poetsen is ook niet slecht als je voedsel eet dat tussen de tanden blijft plakken of een sterke nasmaak achterlaat. Alles meer dan dat kan echter meer kwaad dan goed doen. Onze tandheelkundige kliniek in Townsville ontvangt zelden gevallen van:overborstelen; het is waarschijnlijker dat we mensen behandelen die niet genoeg poetsen.
