Een eetbuistoornis is een ernstige eetstoornis waarbij u vaak ongewoon grote hoeveelheden voedsel consumeert en niet kunt stoppen met eten. Bijna iedereen eet wel eens te veel, zoals een paar seconden of een derde van een vakantiema altijd.
Wat doet eetbuien met je lichaam?
Ze kunnen een opgeblazen gevoel, buikpijn en misselijkheid krijgen. Een eetbui overbelast het systeem van een persoon met een stroom van calorieën, suiker, vet en/of koolhydraten, wat ertoe leidt dat het lichaam een grote hoeveelheid energie gebruikt om het voedsel te verteren, wat kan resulteren in weinig energie, slaperigheid en traagheid.
Wat telt als binging?
De meeste eetbuien omvatten de consumptie van meer dan 1.000 calorieën, waarbij een kwart van de eetbuien meer dan 2.000 calorieën bevat. In tegenstelling tot andere eetstoornissen, vertonen mensen met een eetbuistoornis geen compenserend gedrag dat is ontworpen om de tijdens een eetbui verbruikte calorieën "ongedaan te maken".
Wat gebeurt er tijdens eetbuien?
Er zijn veel emotionele en fysieke gevolgen verbonden aan eetbuien. Onmiddellijk na een eetbui komen gevoelens van schaamte, zelfhaat, angst en depressie vaak voor. Lichamelijk ongemak en gastro-intestinale klachten komen vaak voor vanwege de grote hoeveelheid voedsel die wordt ingenomen.
Zal 2 dagen eetbuien mijn dieet verpesten?
Na een eetbui is het beste wat een persoon kan doen positief blijven en terugkeren naar gezonde gewoonten. Het kan handig zijn om te onthouden dat,net zoals een dag diëten er niet voor zorgt dat iemand gewicht verliest, een dag vreetbuien zal geen gewichtstoename veroorzaken.
