'Per definitie kan niet iedereen een topsporter worden. Er zijn echter bepaalde genetische, fysieke en psychologische kenmerken die veel toppresteerders gemeen lijken te hebben.
Is het mogelijk om atletisch te worden?
Deze vraag heeft één snel antwoord: yes. Het enige dat je tegenhoudt, is kennis, een verlangen om jezelf fysiek te pushen en het vermogen om in de atletische mindset te komen en er je identiteit van te maken. Atletiek kan op elk moment in je leven beginnen en zo kun je er komen. …
Kun je van nature atletisch zijn?
Met de juiste gewoonten is het waarschijnlijk dat iedereen een gezond en fit leven kan leiden, ongeacht de genen waarmee ze zijn geboren. Je atletisch vermogen zit niet in je genen geschreven; het staat in je dagelijkse routine - het moeilijkste is om aan die routine te beginnen en je eraan te houden.
Wat maakt iemand atletisch?
Volgens Merriam-Webster Dictionary is een atleet "een persoon die getraind of vaardig is in oefeningen, sporten of spellen die fysieke kracht, behendigheid of uithoudingsvermogen vereisen." … Ik denk dat in 2008 een goede definitie een persoon zou kunnen zijn die naar de top is gestegen in hun respectievelijke vakgebied in kracht, behendigheid en snelheid.
Kan een volwassene atletisch worden?
Hij heeft gezien dat veel oudere mensen begonnen te rennen als een hobby of als een manier om op oudere leeftijd actief te blijven. Uiteindelijk boekten ze vooruitgang en blonken uit in de sport,gaan deelnemen aan marathons. "Je kunt later in je leven 100% een atleet worden. Alleen omdat je ouder bent, wil dat nog niet zeggen dat je geen spieren kunt opbouwen of vet kunt verliezen, "zegt hij.
