Vleugels zijn nog steeds verkrijgbaar 0n het Keto-dieet en Chef Dan voegt eraan toe dat zijn ideale bestelling zou zijn: "Traditionele vleugels met de droge rub van citroenpeper en een kant van gestoomde broccoli en salade." Hamburgers. Vlees is keto-vriendelijk.
Zijn kippenvleugels koolhydraatarm?
Buffalo wings
Traditioneel worden buffalo wings bedekt met een pittige rode saus gemaakt van azijn en hete rode pepers. Een bestelling van deze buffalo wings heeft meestal 0–3 gram koolhydraten per portie.
Hoeveel wings kun je eten op keto?
Kies: Traditional Wings
Een portie van slechts 8 wings zonder been levert 50 gram netto koolhydraten op (in totaal 54 gram koolhydraten). Traditional Wings heeft 0g koolhydraten voor een portie van 9 wings. Dat klopt - 0g netto koolhydraten, 0g suiker en 20g vet/44g eiwit/360 calorieën voor 9 wings. Het is de Keto-hemel.
Zijn wings van Wing Stop keto?
Klassieke bottenvleugels en groentesticks (selderij of wortel) zijn de beste keuze voor keto en koolhydraatarme opties bij Wingstop. Wees voorzichtig met de saus of kruidenaroma's. Blijf bij gewone, milde, originele warme Cajun, knoflookparmezaanse kaas, citroenpeper of Louisiana-wrijven voor saus/kruiden om koolhydraten te beperken.
Welk fastfood is keto-vriendelijk?
Keto-vriendelijke fastfood-opties omvatten het volgende:
- McDonald's Cheeseburger, geen broodje. …
- McDonald's Egg and Sausage Patty. …
- In-N-Out Burger, met sla.…
- Chipotle Keto Saladekom. …
- Chipotle Carnitas en kipsaladekom. …
- Chili's Crispy Cheddar Bites. …
- Wendy's Double Stack Cheeseburger. …
- Wendy's Baconator.
