Worden mijn gevoelens ontkracht?

Inhoudsopgave:

Worden mijn gevoelens ontkracht?
Worden mijn gevoelens ontkracht?
Anonim

Onoplettende ongeldigverklaring: de meest voorkomende, wanneer iemand je volledig negeert. Oordeel ongeldig maken: Dit is een geval waarin mensen je de hele tijd veroordelen. Controle van ongeldigheid: waar uw acties worden gecontroleerd door iemand anders. Oorlogvoerende ongeldigverklaringen: die weigeren naar jouw kant van het verhaal te luisteren.

Waarom heb ik het gevoel dat mijn gevoelens ongeldig zijn?

Emotionele invaliditeit gebeurt vaak wanneer je je gevoelens uit of over een ervaring praat. Mensen maken iemand vaak ongeldig omdat ze de emoties van die persoon niet kunnen verwerken. Ze zijn misschien bezig met hun eigen problemen of weten niet hoe ze op dat moment moeten reageren.

Is ongeldigverklaring emotioneel misbruik?

Omgekeerd is ongeldigverklaring een van de meest schadelijke vormen van emotioneel misbruik. Wat eng is, het kan een van de meest subtiele en onbedoelde misbruiken zijn. Door iemands gevoelens en emotionele ervaring ongeldig te maken, kunnen ze het gevoel krijgen dat ze gek worden!

Hoe ga je om met emotionele invaliditeit?

Leer om jezelf mededogen te geven en begin te onderzoeken en te identificeren hoe je je echt voelt in plaats van te vertrouwen op de woorden van anderen. Alleen jij weet hoe je je voelt. Betrokken zijn bij zelfzorg en het vinden van gezonde en ondersteunende mensen in je leven is een goede stap in het herstellen van invaliditeit.

Hoe valideer je je gevoelens?

Om iemands te validerengevoelens is de eerste om open en nieuwsgierig te zijn naar iemands gevoelens. Vervolgens is het om ze te begrijpen en ten slotte om ze te koesteren. Validatie betekent niet dat je het eens moet zijn met of dat de ervaring van de ander logisch voor je moet zijn.

Aanbevolen:

Interessante artikelen
Maakt Penang deel uit van Thailand?
Lees verder

Maakt Penang deel uit van Thailand?

Penang Island wordt traditioneel door de Thais Koh Maak (of "Number One Island") genoemd, niet verwonderlijk gezien het feit dat Penang ooit samen deel uitmaakte van een Siamese vazalstaatmet Kedah die ook bekend stond als Saiburi.

Welke stimulatie hebben baby's nodig?
Lees verder

Welke stimulatie hebben baby's nodig?

Probeer speelgoed en mobieltjes met contrasterende kleuren en patronen. Sterke contrasten (zoals rood, wit en zwart), rondingen en symmetrie stimuleren de ontwikkeling van het gezichtsvermogen van een baby. Naarmate het zicht verbetert en baby's meer controle krijgen over hun bewegingen, zullen ze meer en meer interactie hebben met hun omgeving.

Bepa alt sequentiële screening het geslacht?
Lees verder

Bepa alt sequentiële screening het geslacht?

Dit scherm detecteert een verhoogde hoeveelheid chromosomaal materiaal dat in het bloed van de moeder circuleert. Uw bloed kan al vanaf 10 weken worden afgenomen. Het screent wel op een toename van chromosomen 21, 18 en 13. Het kan ook het geslacht van baby detecteren.