Delen op Pinterest Een persoon kan tarwegras toevoegen aan smoothies of sappen. Een manier om rauw tarwegras of tarwegraspoeder te consumeren, is in een smoothie of sap. Het heeft echter wel een overheersende smaak. Door het te mengen met een ingrediënt met een sterke smaak, zoals ananas, wordt het misschien smakelijker.
Wanneer moet ik tarwegraspoeder innemen?
Tarwegras staat bekend om zijn sterke smaak en sommige mensen houden er gewoon niet van. Je kunt het mengen met honing als je op een lege maag neemt. Als je het in de vorm van een smoothie consumeert, kan tarwegras worden gemengd met vruchtensap. Het kan ook met melk worden geconsumeerd.
Hoe vaak moet je tarwegras eten?
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor het behoud van een optimale gezondheid is ongeveer 30 ml (1 fl. oz). Als u herstellende bent van een grote gezondheidsuitdaging, kan het goed zijn om maximaal twee keer per dag 60ml te nemen, naast een uitgebalanceerd dieet en andere groene sappen.
Kan ik 's avonds tarwegras drinken?
We raden echter aan om tarwegrassap te drinken vóór 18.00 uur, dit komt omdat je een energieboost krijgt van het drinken van tarwegrassap en als je het later drinkt, merk je misschien dat je aan het stofzuigen bent in plaats van te slapen!!
Waarom tarwegras slecht voor je is?
Hoewel tarwegras als redelijk veilig wordt beschouwd, zijn de bijwerkingen misselijkheid, hoofdpijn, netelroos en constipatie. Omdat het in de grond of in het water wordt gekweekt enrauw gegeten, kan het gemakkelijk worden besmet met bacteriën of schimmels. Zwangere en zogende vrouwen wordt sterk aangeraden om elke vorm ervan te vermijden.