Sommige mensen nemen teunisbloemoliecapsules om jeuk, een droge huid en roodheid door eczeem tegen te gaan. Maar een overzicht van onderzoek dat een paar jaar geleden werd gepubliceerd vond geen bewijs dat het werkt. Er is heel weinig onderzoek gedaan naar de vraag of het rechtstreeks op je huid aanbrengen van de olie ook helpt.
Wat zijn de voordelen van het nemen van teunisbloemoliecapsules?
Vind hier EPO
- Het kan helpen bij het opruimen van acne. …
- Het kan helpen bij het verlichten van eczeem. …
- Het kan de algehele gezondheid van de huid helpen verbeteren. …
- Het kan PMS-symptomen helpen verlichten. …
- Het kan pijn in de borst helpen verminderen. …
- Het kan helpen om opvliegers te verminderen. …
- Het kan helpen hoge bloeddruk te verlagen. …
- Het kan helpen de gezondheid van het hart te verbeteren.
Hoe lang duurt het voordat teunisbloemolie werkt?
Vroeg onderzoek toont aan dat het innemen van 2 gram teunisbloem tweemaal daags gedurende 12 weken de jeukende huid verbetert bij sommige mensen met aandoeningen die de galstroom in de lever beïnvloeden. Verbetering lijkt plaats te vinden binnen 1-2 weken na aanvang van de behandeling.
Is het oké om elke dag teunisbloemolie te nemen?
Omdat het een voedingssupplement is, zijn er geen universele richtlijnen voor het juiste gebruik van teunisbloemolie. Over het algemeen wordt een dagdosis van 500 milligram bij volwassenen als veilig beschouwd, hoewel velen tot 1.300 milligram per dag kunnen verdragenzonder enige bijwerkingen.
Wat doet teunisbloem met hormonen?
Pre-menstrueel syndroom en menopauze: teunisbloemolie helpt de hormonale balans te ondersteunen en is effectief gebleken bij het verminderen van menstruatiekrampen, een opgeblazen gevoel, het vasthouden van water, gevoelige borsten en prikkelbaarheid als gevolg van hormonale verschuivingen tijdens een vrouwencyclus.
