De roundoff back handspring is een gymnastiekbeweging die het je in staat stelt om het momentum van de basis roundoff te gebruiken om een snelle en krachtige back handspring te genereren. Leer hoe u deze twee bewegingen afzonderlijk kunt uitvoeren voordat u ze probeert samen te voegen.
Is het makkelijker om een roundoff back handspring te doen?
Maar een ronde terugspringende handspring is voor de meeste gymnasten gemakkelijker omdat ze de kracht van de ronde hebben om ze over te nemen. Maar een grotere zorg is waarom je na twee jaar 9 uur per week trainen nog niet de terugstaande handspring op de tuimeltrace hebt bereikt.
Is een ronde rugplooi gemakkelijk?
Coach. Naar mijn persoonlijke mening is een ronde rugplooi gemakkelijker dan een ronde rughandspring.
Wat is gemakkelijker een achterwaartse of een voorwaartse overbrenging?
Ja, in de meeste gevallen is een voorwaartse handspring moeilijker dan een achterwaartse overbrenging, maar de meeste kinderen zullen een achterwaartse handspring enger vinden dan een voorwaartse overbrenging. Angstige kinderen mogen eerst de voorste versie gebruiken.
Wat is de gemiddelde leeftijd om een backhandspring te krijgen?
Coach. Waar ik woon, zou de gemiddelde leeftijd om RO BHS te leren zijn als 9-10. Maar dat komt omdat onze verplichte niveaus heel verschillend zijn en RO BHS niet nodig is tot het laatste verplichte niveau (waar je vrije heup doet op staven, terugloop op balk enz.). Kinderen leren hier eerst FHS.