Jalapeños is een veelzijdige en voedzame vrucht waarvan je op verschillende manieren kunt genieten. Ze bevatten capsaïcine, een stof die waarschijnlijk verantwoordelijk is voor veel van hun gezondheidsvoordelen, waaronder gewichtsverlies, pijnverlichting, een betere gezondheid van het hart en een lager risico op maagzweren.
Zijn jalapeno's goed voor je hart?
Chili-pepers zoals cayennepeper, jalapeño en habanero bevatten capsaïcine en kan je helpen beschermen tegen hartziekten. Of je nu van hete pepers houdt of niet tegen de hitte kunt, hier is wat interessante informatie over de vurige vrucht: ze kunnen je hart helpen beschermen tegen een hoog cholesterolgeh alte, hoge bloeddruk en hartaandoeningen.
Zijn jalapenos goed voor darmbacteriën?
Van
Jalapeños is bekend dat ze ook een dosis antioxidanten geven. Vitamine C is wat deze antioxidanten levert, wat helpt om celbeschadiging aan het lichaam te stoppen. Antioxidanten kunnen ook helpen bij bacteriën in de maag en helpen bij het voorkomen van maagzweren.
Is jalapenos goed voor je lever?
Spaanse pepers zijn veelbelovend om leverbeschadiging en -progressie te voorkomen. Samenvatting: Nieuw onderzoek toont aan dat de dagelijkse consumptie van capsaïcine, de werkzame stof van chilipepers, gunstige effecten heeft op leverschade.
Is jalapeño peper goed voor artritis?
Jalapenos en gember hebben ontstekingsremmende eigenschappen die helpen bij het verlichten van pijntjes die gepaard gaan met artritis. De nectarines, rode peper, sinaasappel- en limoensap zorgen voor ziektebestrijdende antioxidanten en vitamine C.
